Nöbetçi Eczaneler
Gebelik ve Emzirme Döneminde Oruç Tutmanın Etkileri Araştırılıyor.
Hamilelik ve emzirme döneminde oruç tutmanın etkileri üzerine yapılan araştırmalar devam ediyor. Op. Dr. Altuntaş, bu konuda önemli bilgiler verdi.
Riskler ve Olası Etkiler
Gebelikte oruç tutmanın anne ve bebeğe olan etkileri üzerine yapılan çalışmalar devam etmekte. Altuntaş, bu konuda yapılan araştırmalarda, bebeğin gelişimi üzerindeki olumsuz etkilerin henüz net olarak ortaya konulmadığını ifade etti.
Gebelik Döneminde Beslenmenin Önemi
Op. Dr. Altuntaş, gebelik döneminin kadınların sağlık durumu, bağışıklık sistemi ve psikolojisinin hassas olduğu bir dönem olduğunu vurguladı. Bu süreçte alınan besinlerin sadece anne adayını değil, bebeği de etkilediğini belirtti.
Uzun Süre Açlık ve Bebeğin Hareketleri
Altuntaş, uzun süre aç kalan bebeğin hareketlerinde azalma olabileceğini belirtti. Gebelikte oruç tutmanın net güvenilirliği konusunda kesin bir sonuç olmamakla birlikte, anne adaylarının kalori ihtiyacının arttığına, kan şekerinin düşük olduğuna ve özel beslenme programına ihtiyaç duyulan bir dönemde olduğunu ifade etti.
Altuntaş, oruç tutmak isteyen hamile kadınların dengeli bir diyet programı yapmaları gerektiğini vurguladı. Açlık durumundaki gebelerde tansiyon düşüklüğü, bayılma, derin halsizlik, baş ve kas ağrıları gibi sorunlarla sıkça karşılaşılabileceğine dikkat çekti.
Emziren Anneler İçin Öneriler
Emziren annelerin oruç tutma konusunda zorlanmadıkları durumda sakıncası olabileceğini belirten Altuntaş, iftar ile sahur arasında besin ve sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, anne sütünü zenginleştirecek besin takviyelerini almalarını önerdi.